KÁLIUM ( Potassium ) 200MG 100DB TAB.

A kálium alapvető szerepet játszik a sejtek megfelelő működésének biztosításában. Az emberi szervezet harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló, nélkülözhetetlen ásványi anyaga a kálium. Szervezetünknek naponta több száz milligrammos vagy grammos mennyiségben van szüksége rá, a napi beviteli mennyiség elérheti a 2-3 grammot. A kálium és a nátrium egymással karöltve, fontos feladatokat látnak el, viszont a kálium csak úgy tud érvényre jutni, ha legalább 2-4-szer több van belőle, mint a nátriumból. Egy megterhelő izommunka során a kálium az izmokba tódul, viszont ha a szív izomzata károsodott (pl. infarktus),akkor ehelyett nátrium fog odajutni. A kálium és nátrium főbb feladatai továbbítani az idegrendszeri jeleket, elindítják az izmok összehúzódását, szabályozzák a szívritmust és a vérnyomást, illetve a sejtjeink tápanyagfelvételét. A kálium kulcsfontosságú az olyan szövetek működésében, amelyekre a gyors elektromospotenciál-változás jellemző. Ilyen például az idegszövet és az izomszövet, de minden egyéb szövet működése is a káliumionok megfelelő eloszlásához kötött. Szintjét a szervezet összehangolt működése szabályozza, elsősorban a mellékvesekéreg hormonjai vannak rá hatással. A felesleg a szervezetből a vizelettel és a széklettel távozik. Nagyon fontos a sejtek életjelenségeihez szükséges anyagok sejtmembránon keresztüli szállításában. Kiemelkedő jelentőségű, hogy a hidrogénionok szállítása is a kálium jelenlétéhez kötött, ezért a kálium a szervezet sav-bázis háztartásának egyensúlyában is esszenciális szerepet tölt be, mivel képes a pH változásait a szervezet számára kedvező irányba befolyásolni. A káliumra szükség van a vércukorszint szabályozásában, illetve anyagcseréje szorosan kötődik a szervezet vízforgalmának szabályozásához. Szükséges a gyomorsav termelődéséhez, és számos enzim normális működéséhez is. Káliumhiány a mellékvesékre ható gyógyszerek vagy betegségek, illetve az emésztőrendszer csökkent felszívódást okozó kórállapotai esetén alakulhat ki. Ilyenek lehetnek: vizelethajtó gyógyszerek vagy mellékvesekéregre ható szerek alkalmazása, a mellékvesék illetve a vesék betegségei, hasmenés, hányás esetén.

Néhány irányadó kálium beviteli érték:

0-6 hónap 500 mg
7-12 hónap 500 mg
1-3 év 500 mg
4-6 év 1400 mg
7-10 év 1600 mg
11-14 év 3100 mg
15 éves kortól 3500 mg
Terhesség, szoptatás 3500 mg
Nehéz fizikai munka 4000 mg
Stressz 3750 mg
Menopauza 3500 mg
Alkoholfogyasztás 3500 mg
Dohányzás 3500 mg

Számos kórállapot vezethet nagyfokú káliumvesztéshez, amelyek fennállásakor a káliumpótlásról gondoskodni kell. Káliumhiány a mellékvesékre ható gyógyszerek vagy betegségek, illetve az emésztőrendszer csökkent felszívódást okozó kórállapotai esetén alakulhat ki. Ilyenek lehetnek: vizelethajtó gyógyszerek vagy mellékvesekéregre ható szerek alkalmazása, a mellékvesék illetve a vesék betegségei, hasmenés, hányás esetén. 

A káliumhiány tünetei: izomgyengeség, légzési problémák szívritmuszavarok. A kálium csökkent mennyiségének általános tünetei az étvágytalanság, émelygés, hányinger. A kálium túladagolás kevésbé gyakori, és leginkább szívproblémákhoz vezet, amelyekhez a mérgezés általános tünetei csatlakoznak, úgymint émelygés, hányás, hasi fájdalom, gyengeség, rossz közérzet.

Hatóanyag tablettánként: 200mg kálium glükonát, 50mg L-aszkorbinsav

Adagolás: napi 1 tabletta esténként

Fontos figyelmeztetések:
Veseelégtelenségben szenvedők kizárólag orvosi felügyelet mellett fogyaszthatnak káliumot! Aki ACE-gátló vérnyomáscsökkentőt szed (benazepril, captopril, enalapril, fosinopril, lisinopril, moexipril, perindopril, quinapril, ramipril, trandolapril),az csak folyamatos orvosi felügyelet mellett szedhet káliumot, egyéb esetekben szigorúan tilos! Káliumot megkötő vízhajtók, illetve aldoszteron hatását blokkoló diuretikumok mellett káliumkészítményt fogyasztani életveszélyes! Más vízhajtók mellett is lehet probléma, sőt halál (túladagolva),így kizárólag orvosi felügyelet mellett lehet vízhajtók mellé alkalmazni. Terhes és szoptató anyukák konzultáljanak kezelőorvosukkal.