Spirulina alga
Antioxidáns, méregtelenítő, immunerősítő, fehérje-bomba és vitamin-komplex.
A spirulina egy kék-zöld alga, amely spirális szerkezetéről kapta nevét. A spirulina igen kedvelt, méregtelenítő hatása miatt. Ezt a tulajdonságát magas ásványi anyag- és klorofilltartalmának, valamint fehérjeprofiljának köszönheti.

Szemvédő, szemgyógyító hatású.

A légzőrendszert és a tüdőt támogató, tisztító hatású.

Érrendszer-javító, szív-egészséget támogató.

Májműködés-javító, immunerősítő.

Vércukorszint-csökkentő.

Agyműködés-serkentő.

Öregedés-ellenes hatású.

Haj- és körömállapot-javító hatású.

Veseműködést javító hatású.

Magas vitamin- és fehérjetartalma miatt népszerű a sportolók között is.

A Spirulina többek között a következőket tartalmazza:

– Gazdag jód- és ásványi anyag forrás (kálcium, vas, magnézium,szelén, magán, kálium, cink)
– Az egyik legjobb ismert gamma-linolénsav forrás (GLA – fontos zsírsav a szív és az ízületek számára)
– Megtalálhatóak benne egyéb esszenciális zsírsavak, mint a szulfolipidek, melyek a T-limfociták védekezését segíthetik elő HIV-fertozéssel szemben
– Fitopigmentek (fikocianin, klorofill és karotenoidok)
– Metallotionin vegyületek (fémekkel kombinált fehérjék, melyek megkötik a radioaktív izotópokat)
– 18 különbözo aminosav található benne
– 10 gramm spirulina a minimum napi vasszükséglet 70%-át és a napi minimum A-, B- vitamin komplex, D- és K-vitamin mennyiség három-négyszeresét fedezi.
– A spirulina nagy mennyiségben tartalmaz gamma-linolénsavat vagy GLA-t, ami az anyatejben is megtalálható és a babák egészséges fejlődését segítik elő.
– Jó hatással van a bélflórára, ezzel elősegíti az emésztést és a megfelelő bélműködést.
– Csökkenti az éhségérzetet, mely az edzés alatt gyakran jelentkezik, így hozzájárul az ideális testsúly megtartásához.
– Annyi kalciumot, foszfort és magnéziumot tartalmaz, mint a tej, E-vitamin szintje hasonló a búzacsíráéhoz, B12-vitamin tartalma pedig négyszer annyi, mint a nyers májnak.

Napi ajánlott mennyiség: napi 3×1 teáskanál