Magtejek: olyan tejek, melyek olajos magvakból készülnek, mint a dió, a mandula, vagy akár a mák. Előnyük, hogy szénhidrát zsír és kalóriatartalmuk alacsony, így ideálisak a fogyókúrázók számára is, valamint az olajos magvak előnyeit is magukkal hozzák.

Gabonatejek: olyan tejek, melyek gabonából vagy álgabonából készülnek, mint a rizs, a hajdina, vagy akár a búza. A tehéntejhez képest közel háromszoros szénhidrát és kalória tartalommal kell számolni, így fogyni vágyóknak nem javasoltak.

Szójatej : ez egy külön álló kategória. A szójatej igen magas fehérjetartalommal bír. Ennek megfelelően ideális lehet azoknak, akik csak kevés húst fogyasztanak, de tökéletes a vegetáriánusok és a vegánok számára is. Hátránya, hogy allergizál, így nagyobb mennyiségben nem ajánlott a fogyasztása.

A rizs proteinje a legjobb hipoallergén fehérjeforrás, amit számos étel elkészítéséhez fel lehet használni, igaz a  főzéssel a vitaminok jó része sajnos elvész, de az ásványi anyagok és az aminosavak megmaradnak! 
A tej fogyasztása a közhiedelemmel ellentétben nem az életerő és az egészség szimbóluma, épp ellenkezőleg az ember számára nem természetes táplálék! 
Az ember jelenleg az egyetlen emlős, amely a csecsemőkor után is tejet fogyaszt, ráadásul más emlős faj tejét. A tehéntejnek sokkal magasabb a fehérjetartalma, mint az anyatejnek, nem tartalmaz viszont olyan nyomelemeket és vitaminokat, amelyeket az anyatej igen. A tehéntej ásványianyag-tartalma is merőben eltér az ember számára ideálistól, valamint nagyon magas a zsírtartalma, ami hozzájárul a megemelkedett koleszterinszint kialakulásához. A tej fehérjéi (pl. a kazein) nehezen emészthetőek az ember számára, az emésztetlen fehérjemaradékok jelenléte pedig egészségkárosító hatással van a szervezetre. Továbbá a nagyüzemi állattartásban a tehenek tejhozamának növelése érdekében nemi hormonokat és pajzsmirigyhormonokat használnak, amelyek természetesen megjelennek az állatok tejében is, és az emberi szervezetbe jutva kedvezőtlen irányba befolyásolják a hormonháztartást.

forrásvíz, olasz rizs* (17%),napraforgó olaj* és pórsáfrány olaj*, tengeri só. A csillaggal megjelölt összetevők ellenőrzött bio gazdálkodásból származnak.